Accompagnement dans le jeûne

Jeûner pour sa santé

Baisse de vitalité, fatigue et maladies chroniques, surcharges alimentaires, prise de poids, stress en excès, vie sédentaire, dépression, corps de plus en plus encrassé de toxines… et si vous jeûniez ?
Même en observant une bonne hygiène alimentaire, nous produisons des toxines. Notre corps se renouvelle en permanence, aussi l’activité intensive de nos milliards de cellules génère obligatoirement des toxines, qui s’ajoutent à celles que nous absorbons de notre environnement.

 

 

Le jeûne c'est quoi?

Lors d’un jeûne hydrique, il y a absence de prise de nourriture solide ou liquide ou de boissons sucrées.
En économisant la fonction d’assimilation (digestive), coûteuse en énergie, toutes les forces vitales de l’organisme sont détournées vers la fonction d’élimination et de régénération.
L’autolyse s’enclenche: durant un jeûne, le corps se nourrit de ses propres tissus : au début, c’est le glucose mis en réserve (glycogène) et les protéines qui sont consommés, puis viennent principalement comme source d’énergie les graisses.
C’est un processus d’autonettoyage sélectif de l’organisme, en parallèle duquel se produit une élimination accrue des toxines qui encombrent habituellement le corps. L’individu est alors placé dans des conditions favorables à l’autoguérison.

L'accompagnement dans le jeûne

Lorsque l’on n’a jamais jeûné, ou lorsque l’on souhaite se lancer dans un jeûne long, il est primordial d’être bien accompagné.
En tant que naturopathe mais aussi en tant que pratiquante du jeûne à de nombreuses reprises, je saurai vous accompagner dans les différentes étapes, de la descente alimentaire jusqu’à l’après-jeûne.
Votre accompagnement débutera par un bilan holistique (et bilan de vitalité) afin de connaître les raisons qui vous poussent à jeûner, et nous définirons ensemble la durée de votre jeûne en fonction de votre vitalité, vos objectifs, vos envies. Vous connaitrez les choses à faire et les choses à éviter, les freins, les difficultés, les symptômes que vous pourrez rencontrer et auxquels vous aurez à faire face lors de la pratique du jeûne.
Je vous proposerai également de vous prodiguer plusieurs massages étalés sur la durée de votre jeûne.

Tarifs

Bilan Holistique

-Au salon ou en visioconférence
-Durée: entre 1h et 1h30
50 €

Les massages

-Au salon, 1 massage tous les 3 jours
-Durée: 1h30/massage
75€ / massage

La consultation de suivi

-Au salon ou en visioconférence
-Durée: entre 30 et 60 min
50 €

Contactez-moi

Sentez-vous libre de prendre contact avec moi pour discuter de vos problématiques, j’étudierai vos questionnements et vous donnerai les possibilités d’approches

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