Naturopathie

« La naturopathie est l’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé, et de prendre soin de soi par des moyens naturels. »

Témoignages

  • Des doigts de fée, des massages oh combien précieux et bienfaisants, des conseils en or, Marie a su être à mon écoute et m’accompagner en douceur durant ma période de jeûne. Je suis très heureuse d’avoir pu bénéficier de tous ses précieux conseils. Marie, merci d’avoir partagé ce bout de vie avec moi, et d’avoir contribué à ce que j’accepte et guérisse une page douloureuse de ma vie. Merci 1000 fois

    Audrey
  • Échanges bienveillants et de très bons conseils de naturopathie Hâte de partager plus de séances pour un mode de vie plus sain. Merci Marie

    Laetitia

La naturopathie Holistique

La naturopathie se distingue de la médecine allopathique classique par son concept de globalité. Là où l’allopathie s’intéresse à la maladie et aux moyens de faire taire ses manifestations, la naturopathie cherche à comprendre et à corriger ce qui fonctionne mal dans le corps du patient, ou qui a déclenché ces manifestations.

La naturopathie et la vision holistique de la santé font partie des médecines dites « alternatives ». Cette catégorie a pour but de promouvoir la santé et le bien-être de l’individu en développant les capacités du corps à s’autoguérir. C’est ainsi que les patients peuvent, en combinant différentes approches thérapeutiques naturelles, éliminer certains problèmes de santé et leurs douleurs aigües ou chroniques.

Le naturopathe est un éducateur de santé qui cherche à optimiser la santé globale d’un individu en quête de mieux-être. Lorsque la maladie est présente, il accompagne ce qu’Hippocrate nommait le médecin intérieur, c’est-à-dire le processus naturel d’autoguérison.

Le terme « holistique » signifie que la médecine est utilisée pour soigner le corps humain dans son intégralité. Ajoutée à cette vision du corps en tant qu’unité, la médecine holistique insiste beaucoup sur la notion d’éducation du patient. En effet, elle désire lui enseigner à maintenir son équilibre de vie et sa vitalité, à travers son corps et son esprit.

l’orientation du traitement holistique s’articule autour de principes différents.

 

Chercher la cause du problème

La guérison par l’approche holistique cherche toujours à déterminer les racines du problème, la cause profonde de la maladie. Elle ne se limite pas à identifier simplement les symptômes.
Traiter la cause de la maladie prend plus de temps, le travail avec vous sera donc plus long et il faudra éliminer tous les aspects de votre hygiène de vie susceptibles d’agir négativement sur votre état de santé.

Utiliser plusieurs outils thérapeutiques pour soigner

Afin d’être le plus efficace possible, la pratique de la thérapie holistique consiste à utiliser différentes techniques pour proposer les outils les plus adaptés aux problèmes du patient.
Il n’est pas commun, dans la vision classique des soins de santé, d’inclure différentes thérapies. Une approche de ce type est souvent nécessaire si nous considérons qu’une maladie est souvent causée par de multiples facteurs.

Traiter un patient plutôt qu’une maladie

Si l’on veut traiter efficacement la maladie, il faut connaître le patient. L’importance de l’anamnèse (histoire de la maladie) est une étape cruciale.
Cette évaluation va permettre de recueillir des données concernant vos antécédents médicaux et vos habitudes de vie, pour établir ainsi un traitement personnalisé.

La prévention est la clé du travail

Contrairement à l’approche conventionnelle allopathique, le patient ne doit pas attendre de tomber malade pour agir. Tout faire pour profiter d’une santé optimale, est une priorité.
Je vous enseignerai les clés pour permettre à votre corps de fonctionner de façon optimale.

Considérer la personne comme un tout, et non comme plusieurs parties

La naturopathie holistique se doit de rééquilibrer le corps, l’esprit et la spiritualité d’un patient, dans le but de lui procurer l’énergie vitale nécessaire pour une parfaite santé.
La maladie n’agit pas sur une seule partie de la personne. Elle a des répercussions sur le plan physique, psychique et émotionnel.

Forger une relation de confiance patient/praticien

La relation entre le patient et le praticien est très importante dans l’approche holistique de la naturopathie.
Je serai à votre écoute et vous aiderai à prendre conscience que vous êtes le premier responsable de votre santé et de vos soins.

Le bilan holistique

Le bilan holistique est une démarche personnelle et c’ est la première consultation qui peut se faire au salon ou à distance et dure environ une heure.

Lors du bilan holistique je recueille des informations concernant vos antécédents médicaux et chirurgicaux, mais aussi vos habitudes de vie. Nous abordons les différents centres émotionnels, votre problématique est considérée dans sa globalité.
Il n’est pas nécessaire de vous déshabiller (NB: le naturopathe n’est pas un docteur en médecine et n’est pas habilité à diagnostiquer des pathologies. Il travaille en collaboration avec les médecins allopathes).

Ce bilan holistique est ensuite analysé et la conclusion vous est transmise dans un second temps.

Réapprendre à manger

 Qui ne connaît pas cette citation d’Hippocrate « que ton alimentation soit ta première médecine »?
A la suite du bilan holistique, je vais pouvoir vous conseiller sur quoi mettre dans votre assiette en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Une alimentation saine et équilibrée est une des clés du bien-être.
Que ce soit pour un rééquilibrage alimentaire, un désir de perte ou prise de poids, une alimentation adaptée à la pratique sportive, la recherche d’une alimentation santé, l’envie de se lancer dans le végétarisme/végétalisme/crudivorisme  etc… en tant que naturopathe holistique je pourrai vous indiquer la marche à suivre.

L’accompagnement dans le jeûne

Le jeûne est une démarche très intéressante de purification, que ce soit pour le corps ou pour l’esprit.
J’ai expérimenté personnellement plusieurs types de jeûne et je saurai vous accompagner dans votre désir de jeûner.
Tout d’abord le bilan holistique permettra d’identifier si vous avez suffisamment d’énergie vitale pour débuter un jeûne.
L’explication des différents mécanismes du jeûne et l’accompagnement par les massages font partie de mes compétences.

Les remèdes naturels

Les « traitements » naturopathiques comprennent différentes approches qui agissent en synergie.
Je vous conseillerai en phytothérapie, aromathérapie, compléments alimentaires et approches énergétiques.

Pourquoi vous devriez me consulter?

  • Vous souffrez actuellement de problèmes de santé
  • Vous n’êtes pas malade mais votre corps vous envoie certains signaux de détresse (maux de tête, fatigue, baisse de moral, problèmes de peau, douleurs articulaires, problèmes digestifs etc.)
  • Vous souffrez de différents symptômes que vous mettez sur le compte du vieillissement (problèmes de mémoire et concentration, baisse d’énergie, surplus de poids, insomnie, baisse de libido etc.)
  • Vous avez actuellement des problèmes hormonaux (hyper ou hypothyroïdie, infertilité, SPM, symptômes de ménopause, etc.)
  • Vous avez de la difficulté à gérer le stress
  • Vous vous sentez bien mais vous aimeriez faire de la prévention
  • Vous souhaitez améliorer votre état de santé mais vous ne savez pas comment vous y prendre
  • Vous ne savez plus ce qu’est une bonne alimentation, vous êtes confus avec toute l’information qui circule à ce sujet
  • Vous êtes sportif et vous souhaitez un programme de santé adapté à votre pratique
  • Vous aimeriez être conseillé de façon personnalisée sur la prise de suppléments et vitamines

Tarifs

Bilan Holistique

-Au salon ou en visioconférence
-Durée: entre 1h et 1h30
50 €

Suivi

-Au salon ou en visioconférence
-Durée: 30 à 60 min
50 €

Massages

-Au salon
-Durée: de 20 min à 1h30
de 25 à 75 € (voir tarifs massages)

Contactez-moi

Prenez rendez-vous avec moi pour discuter de vos problématiques lors de votre bilan holistique.

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